Παρά το στίγμα που περιβάλλει το CBD, συνεχίζει να κερδίζει έδαφος στη βιομηχανία υγείας. Η κανναβιδιόλη (CBD) είναι μία από τις εκατοντάδες χημικές ενώσεις που βρίσκονται σε φυτά κάνναβης, όπως η βιομηχανική κάνναβη. Έχει γίνει δημοφιλής τον τελευταίο καιρό λόγω των ανέκδοτων ισχυρισμών για τα πιθανά οφέλη του.Ολοένα και περισσότερα εργαστήρια και ανεξάρτητοι ειδικοί εξακολουθούν να ερευνούν για να ανακαλύψουν τη χρησιμότητα του λαδιού CBD.
Το CBDOil https://easyhemp.gr/proionta-cbd-oil/eleo-kannavis-cbd-oil-shop/ έχει δημιουργήσει ενδιαφέρον και η αγορά είναι γεμάτη με προϊόντα CBD σε κάθε μορφή, υποσχόμενα να λύσουν πολλά προβλήματα. Υπάρχουν πολλά νέα προϊόντα στην αγορά, από προϊόντα ομορφιάς και άλατα μπάνιου μέχρι λιχουδιές για κατοικίδια. Μία από τις τελευταίες τάσεις είναι η χρήση CBD για τη βελτίωση των ρουτίνων φυσικής κατάστασης των ανθρώπων.
Το CBD προσφέρει έναν φυσικό τρόπο βελτίωσης της φυσικής κατάστασης χωρίς παρενέργειες. Μπορεί να ληφθεί με πολλούς τρόπους πριν πάτε στο γυμναστήριο ή πηγαίνετε σε μια προπόνηση.
Η προσθήκη μερικών σταγόνων εκχυλίσματος ελαίου CBD στο πρωινό είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους. Τα αποτελέσματα της CBD μπορεί να διαρκέσουν μερικές ώρες, ανάλογα με τη μέθοδο χορήγησής.
Ο συνδυασμός CBD και άσκησης μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας. Η CBD μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ομοιόστασης και να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας σας. Ένα σταθεροποιημένο επίπεδο ενέργειας μπορεί να προσφέρει μεγαλύτερη και αποτελεσματικότερη προπόνηση, ανεξάρτητα από το επίπεδο φυσικής κατάστασης.
Η περίοδος αποκατάστασης επιπροσθέτως είναι η περίοδος κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος επιδιορθώνει τη βλάβη και δημιουργείται ισχυρότερος μυϊκός ιστός. Ωστόσο, είναι επίσης καλό να μειώσετε τον χρόνο αποκατάστασης, ειδικά όταν είστε νέοι στην προπόνηση. Ο γρηγορότερος χρόνος αποκατάστασης θα σας δώσει μια μικρή ώθηση και θα σας παρακινήσει να εργαστείτε για τους στόχους σας.
Το έλαιο CBD μπορεί να σας βοηθήσει να ανακάμψετε γρηγορότερα, ώστε να μπορείτε να επωφεληθείτε περισσότερο από το χρόνο γυμναστικής σας. Μπορεί να μην αντικαταστήσει ποτέ την ανάκτηση, αλλά μπορεί να μειώσει τον χρόνο αποκατάστασης.
Το σώμα ταυτόχρονα χρειάζεται περισσότερα από το να γυμναστεί για να λειτουργήσουν οι ασκήσεις. Τα πάντα, από τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνετε μέχρι τον ύπνο σας, μπορούν να επηρεάσουν την φυσική σας κατάσταση όσο και οι ασκήσεις που κάνετε μέσα στο γυμναστήριο.
Ένας καλός βραδινός ύπνος είναι ιδιαίτερα σημαντικός μετά από μια σκληρή προπόνηση. Είναι η στιγμή που το σώμα επιδιορθώνεται από τις επίπονες δραστηριότητες που έχετε βιώσει όλη την ημέρα.
Όταν γυμνάζεστε με λίγο ή καθόλου ύπνο, το σώμα σας δεν θα αναρρώσει πλήρως από την προηγούμενη προπόνηση. Ο καλύτερος ύπνος θα οδηγήσει σε καλύτερη ανάκαμψη καθώς το σώμα συνθέτει πρωτεΐνες και αυξητικές ορμόνες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Επικεντρώνει επίσης μεγάλο μέρος της ενέργειάς του στη θεραπεία.
Το CBD μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τα πρότυπα ύπνου σας. Θα μπορείτε να κοιμάστε γρηγορότερα και να έχετε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο, το οποίο είναι το βέλτιστο για την αποκατάσταση των μυών.
Το ενδοκρινικό σύστημα ρυθμίζει την παραγωγή ορμονών, οι οποίες είναι χημικές ουσίες που ελέγχουν τις κυτταρικές λειτουργίες. Οι ορμόνες είναι υπεύθυνες για τη διαχείριση αρκετών διαφορετικών φυσιολογικών αντιδράσεων στο σώμα. Μπορεί να είναι είτε αναβολικές είτε καταβολικές. Οι αναβολικές ορμόνες είναι υπεύθυνες για την προώθηση της ανάπτυξης των ιστών, ενώ οι καταβολικές ορμόνες παίζουν ρόλο στη διάσπαση των ιστών.
Η κορτιζόλη είναι μία από αυτές τις καταβολικές ορμόνες. Αυτή η ορμόνη είναι γνωστή ως ορμόνη του στρες αφού είναι ο τρόπος του σώματος να αντιδρά σε αγχωτικές καταστάσεις.
Ενώ ο μέσος άνθρωπος δεν περνά καθημερινά καταστάσεις ζωής ή θανάτου, εξακολουθείτε να αντιμετωπίζετε πολλαπλές απαιτήσεις κάθε μέρα. Το καθημερινό άγχος όπως λογαριασμοί, προθεσμίες και προβλήματα προσωπικής σχέσης θεωρούνται όλα απειλές. Επιπλέον, οι μέτριες και υψηλής έντασης προπονήσεις αυξάνουν τα επίπεδα κορτιζόλης.
Η κορτιζόλη θα ανταποκριθεί αυξάνοντας τη γλυκόζη στην κυκλοφορία του αίματος και μειώνοντας τη σύνθεση πρωτεϊνών. Ως αποτέλεσμα, η αρτηριακή σας πίεση θα αυξάνεται.. Αυτό θα αναιρούσε το σκοπό της άσκησης.
Ωστόσο, η κορτιζόλη από μόνη της δεν είναι εντελώς κακή. Σε φυσικά επίπεδα, μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, στη ρύθμιση του μεταβολισμού και στη διαμόρφωση της μνήμης. Στις γυναίκες, η κορτιζόλη βοηθά στην ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Το κλειδί είναι να διατηρείτε τα επίπεδα κορτιζόλης σε ισορροπία πριν και κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης. Η CBD είναι μια φυσική λύση που βοηθά στη διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας κορτιζόλης καθώς μπορεί να επηρεάσει το επίπεδο των ορμονών στο σώμα.
