Για άλλη μια χρονιά οι Παιδικές Βιβλιοθήκες του Δ.Ο.Π.Α.Κ. Δήμου Καρδίτσας, τίμησαν την παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, που γιορτάζεται στις 16 Οκτωβρίου. Την Τετάρτη 16 Οκτωβρίου, επισκέφτηκαν τις παιδικές βιβλιοθήκες «Αγγελική Βαρελλά» και Δημοτικού Διαμερίσματος «Καρδιτσομάγουλας», παιδιά από το 18ο Δημοτικό Σχολείο Καρδίτσας και το Δημοτικό Σχολείο Καρδιτσομάγουλας.
Η διατροφολόγος μας και εθελόντρια επί χρόνια των Παιδικών Βιβλιοθηκών του Δήμου Καρδίτσας, Κυρία Βάλια Δελληγιάννη, απάντησε στις απορίες παιδιών και εκπαιδευτικών γύρω από τη σωστή διατροφή των παιδιών, τα γεύματα της ημέρας, τις ποσότητες των τροφών που πρέπει να καταναλώνουν και μετά μετρήσαμε το ύψος και το βάρος των παιδιών και βγάλαμε το Δείκτη Μάζας Σώματος, με ατομικές συμβουλές στο καθένα για καλύτερη υγεία, ενώ οι ενήλικες έκαναν μια κανονική λιπομέτρηση και συζήτησαν με τη διατροφολόγο, που τους έδωσε οδηγίες και συμβουλές για την καθημερινή διατροφή τους.
Φυσικά και διαβάσαμε ωραία βιβλία σχετικά με τη διατροφή όπως, «Το φαγητό δεν είναι μόνο για να χορταίνουμε», της Ελένης Χαρατσή – Γιωτάκη και «Ο Κύριος Κιουκ έχει λόξιγκα» της Μαρίας Ρουσάκη, από τις εκδόσεις Μεταίχμιο και «Πώς να καταβροχθίσετε ένα ουράνιο τόξο» της Γιολάντας Τσιαμπόκαλου, από τις εκδόσεις Καστανιώτης.
Τέλος τα παιδιά, έφτιαξαν τη βαλίτσα της υγιεινής διατροφής, βάζοντας μέσα τις αγαπημένες τους λιχουδιές και τα αγαπημένα τους φαγητά, την πυραμίδα των τροφών, όπου στη βάση μπαίνουν οι τροφές που πρέπει να καταναλώνουν καθημερινά και στην κορυφή οι λιγότερο απαραίτητες τροφές και το φωτεινό σηματοδότη της υγιεινής διατροφής!!!
Ευχαριστούμε για άλλη μια φορά τη Διατροφολόγο μας Βάλια Δεληγιάννη που ανταποκρίθηκε με χαρά στο κάλεσμά μας, τις Διευθύντριες του 18ου Δημοτικού Σχολείου Καρδίτσας και Δημοτικού Σχολείου Καρδιτσομάγουλας καθώς και τους εκπαιδευτικούς των σχολείων που μας τίμησαν με την παρουσία τους στις παιδικές βιβλιοθήκες του Δήμου Καρδίτσας και γιόρτασαν μαζί μας την παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2024.
Οι παιδικές βιβλιοθήκες συνεχίζουν κανονικά τη λειτουργία τους και πληροφορίες σχετικές με το ωράριο λειτουργίας τους μπορείτε να βρείτε στις σελίδες μας στο Facebook (Παιδικές Βιβλιοθήκες Καρδίτσας και Παιδικές Βιβλιοθήκες Δήμου Καρδίτσας) και στην ιστοσελίδα του Δήμου Καρδίτσας Παιδικές Βιβλιοθήκες – Πνευματικό Κέντρο Δήμου Καρδίτσας – Δήμος Καρδίτσας (dimoskarditsas.gov.gr), καθώς και στα τηλέφωνα 2441071346 & 2441600669
